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Méditation guidée de pleine conscience
Type de projet
Méditation
Méditation guidée & respiration consciente
(sans bain sonore)
Un atelier doux et structuré permettant aux participants de ralentir, d’apaiser le rythme et de revenir pleinement dans l’instant présent.
La méditation et la respiration consciente sont guidées avec simplicité afin de soutenir la présence, l’ancrage et la détente.
Inclus
Méditation guidée de pleine conscience
Exercices de respiration consciente
Temps d’intégration et de silence
Durée & tarifs – 1 animateur
60 minutes : 200 $
90 minutes : 300 $
Durée & tarifs – 2 animateurs
60 minutes : 325 $
90 minutes : 450 $
Pour plus d'information, vous pouvez nous contacter
François Thibault
418-928-2229
francoismeditation@gmail.com
Joanie Lafrenière
581-305-7960










