Atelier Initiation à la Méditation (séance privée)
Retrouver une paix intérieure et améliorez votre santé globale
Description du service
🌟 Atelier d’initiation à la méditation 🌟 Offrez-vous un voyage intérieur pour apprendre à vous concentrer, vous centrer et accéder à un état de méditation profonde, où le corps et l’esprit se rencontrent dans l’unité. Au programme : 🌿 Techniques d’ancrage pour stabiliser vos énergies 🌿 Méditation de pleine conscience pour vous ressourcer et régénérer le corps et l’esprit 🌿 Utilisation du bol tibétain pour soutenir la concentration et élever votre taux vibratoire 🌿 Renforcement de l’espace intérieur (aura) pour retrouver équilibre et vitalité 🌿 Shavasana guidé en fin de séance, pour intégrer la pratique dans un état de relaxation profonde Cet atelier est une invitation à développer une routine méditative simple, efficace et nourrissante, qui vous accompagnera au quotidien dans toutes les sphères de votre vie. 🌿 Bienfaits de la méditation Sur le corps : Réduction du stress Amélioration de la qualité du sommeil Renforcement du système immunitaire Relaxation profonde Sur l’esprit : Calme le mental Développe la concentration et la clarté mentale Favorise la créativité et la prise de décision Permet une meilleure canalisation des émotions Sur l’énergie et le spirituel : Harmonise le corps et l’esprit Augmente la vitalité et le taux vibratoire Renforce l’espace énergétique personnel (aura) Facilite la connexion à soi et l’intuition Soutient l’éveil de la conscience et la présence au moment présent Sur le quotidien : Meilleure gestion du stress et des défis de la vie Plus de sérénité et de centrage dans les relations et activités Développement d’une routine saine et équilibrée Ces ateliers s’inscrivent dans une démarche de mieux-être et de conscience personnelle. Elles ne remplacent aucun suivi médical ou psychologique et ne constituent pas un acte thérapeutique. François Thibault 418-928-2229 francoismeditation@gmail.com Joanie Lafrenière 581-305-7960 kinervie@gmail.com
Politique d'annulation
Les Soins chez Kinervie sont une approche complémentaire qui s’inscrit dans une démarche de mieux-être global. Ce soin ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou thérapeutique offert par la médecine conventionnelle. Il ne pose aucun diagnostic, ne prescrit aucun traitement et ne se substitue pas aux soins prodigués par des professionnels de la santé reconnus. Il peut toutefois accompagner, soutenir et enrichir un parcours de soins existant, dans le respect du corps, de l’âme et du rythme de chacun. Pour annuler ou reprogrammer, merci de nous aviser 24h avant, advenant le cas contraire, des frais de 40$ seront demandés. Pour toutes questions Joanie Lafrenière 581-305-7960 François Thibault 418-928-2229 kinervie@gmail.com 1434, rue du Bourgeon, Lévis, St-Nicolas G7A 2K6
Coordonnées
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