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Animation Team Building conscient - Méditation, respiration & bain sonore
Type de projet
Team Building mieux-être Bain sonore, méditation et respiration consciente
Team building conscient
Méditation, respiration & bain sonore
Un atelier de team building axé sur la présence, la cohésion et la qualité relationnelle.
À travers des pratiques de méditation, de respiration consciente et un bain sonore collectif, les équipes sont invitées à vivre un moment de ralentissement, d’écoute et de connexion humaine.
Cet atelier favorise une expérience rassembleuse, sans performance, propice à un climat d’équipe plus harmonieux.
Inclus
Méditations guidées
Respiration consciente en groupe
Bain sonore immersif
Moment d’intégration collective
Durée & tarifs – 1 animateur
2 heures : 550 $
3 heures : 750 $
4 heures : 1 000 $
Durée & tarifs – 2 animateurs
2 heures : 750 $
3 heures : 950 $
4 heures : 1 250 $
Forfaits proposés (taxes incluses)
Forfait immersion – 90 minutes (1 h 30)
- Mouvement conscient doux et pleine conscience
- Respiration et relaxation
- Méditation guidée
- Bain sonore / sonothérapie
- Temps d’intégration
- Déplacement inclus depuis Lévis
Forfait immersion – 120 minutes (2 h)
- Approche plus approfondie et personnalisée
- Mouvement conscient, respiration et relaxation
- Méditation guidée plus longue
- Bain sonore immersif
- Temps d’intégration prolongé
Logistique
Nous n’avons besoin d’aucun matériel de votre part.
François apporte uniquement ses instruments de musique et de sonothérapie.
François Thibault est animateur d’ateliers bien-être, professeur de méditation, entraîneur Holistique, maître Reiki, naturopathe et musicien flûtiste.
Son approche est à la fois professionnelle, ancrée et accessible.
Il nous ferait plaisir d’en discuter de vive voix afin de bien comprendre vos besoins.
Les prix peuvent varier selon le nombre de participants et la durée de l’atelier.
Cet atelier est une activité de bien-être et de détente. Il ne s’agit pas d’un acte médical, d’une thérapie psychologique ni d’un traitement médical et ne remplace en aucun cas la médecine conventionnelle. Il est complémentaire et proposé dans une approche de relaxation, conscience et harmonisation énergétique.
Au plaisir d’échanger avec vous.
Cordialement,
Joanie Lafrenière /581-305-7960
François Thibault / 418-928-2229
kinervie@gmail.com