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ven. 07 juill.

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1434 Rue du Bourgeon

Atelier Introduction à la Méditation

Un atelier dédié à la méditation Dans cette vie tumultueuse que nous vivons, il est bon de prendre un moment pour s’arrêter, se consacrer un moment pour prendre soin de soi. Nombreux sont les préjugés sur la méditation, pourtant de plus en plus courante dans la vie courante.

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Atelier Introduction à la Méditation
Atelier Introduction à la Méditation

Heure et lieu

07 juill. 2023, 19 h 00 – 21 h 00

1434 Rue du Bourgeon, 1434 Rue du Bourgeon, Saint-Nicolas, QC G7A 2K6, Canada

À propos de l'événement

Un atelier dédié à la méditation

Dans cette vie tumultueuse que nous vivons, il est bon de prendre un moment pour s’arrêter, se consacrer un moment pour prendre soin de soi. Nombreux sont les préjugés sur la méditation, pourtant de plus en plus courante dans la vie courante.

« Je n’ai pas le temps », « Je n’arrive pas à ne penser à rien », « Je ne peux pas rester 5 min à ne rien faire »…

Participez à notre atelier de méditation pour déconstruire toutes ces idées reçues. 

La méditation est bien plus que s’asseoir et ne penser à rien ! Vous participerez lors de cette initiation à une méditation guidée et découvrirez toutes les manières d’intégrer la méditation à votre quotidien… 

Vous finirez sûrement par pratiquer quotidiennement lorsque vous vous rendrez compte de tous ses bienfaits !

Rendez-vous le vendredi 7 juillet, de 19h00 à 21h à l’Espace du Coeur, 1434, route du Bourgeon à St-Nicolas pour une découverte de la méditation, un moment pour prendre soin de vous…

François Thibault

Naturopathe N.D. Kinésiologue 

Thérapeute en soins Healing Touch 

Entraîneur Holistique Certifié 

Professeur de Médtiation, Yoga Japonais et Qi-Gong

418-928-2229 

francoismeditation@gmail.com

Billets

  • Atelier Méditation

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