ven. 07 juill.
|1434 Rue du Bourgeon
Atelier Introduction à la Méditation
Un atelier dédié à la méditation Dans cette vie tumultueuse que nous vivons, il est bon de prendre un moment pour s’arrêter, se consacrer un moment pour prendre soin de soi. Nombreux sont les préjugés sur la méditation, pourtant de plus en plus courante dans la vie courante.
Heure et lieu
07 juill. 2023, 19 h 00 – 21 h 00
1434 Rue du Bourgeon, 1434 Rue du Bourgeon, Saint-Nicolas, QC G7A 2K6, Canada
À propos de l'événement
Dans cette vie tumultueuse que nous vivons, il est bon de prendre un moment pour s’arrêter, se consacrer un moment pour prendre soin de soi. Nombreux sont les préjugés sur la méditation, pourtant de plus en plus courante dans la vie courante.
« Je n’ai pas le temps », « Je n’arrive pas à ne penser à rien », « Je ne peux pas rester 5 min à ne rien faire »…
Participez à notre atelier de méditation pour déconstruire toutes ces idées reçues.
La méditation est bien plus que s’asseoir et ne penser à rien ! Vous participerez lors de cette initiation à une méditation guidée et découvrirez toutes les manières d’intégrer la méditation à votre quotidien…
Vous finirez sûrement par pratiquer quotidiennement lorsque vous vous rendrez compte de tous ses bienfaits !
Rendez-vous le vendredi 7 juillet, de 19h00 à 21h à l’Espace du Coeur, 1434, route du Bourgeon à St-Nicolas pour une découverte de la méditation, un moment pour prendre soin de vous…
François Thibault
Naturopathe N.D. Kinésiologue
Thérapeute en soins Healing Touch
Entraîneur Holistique Certifié
Professeur de Médtiation, Yoga Japonais et Qi-Gong
418-928-2229
francoismeditation@gmail.com
Billets
Atelier Méditation
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